Svētdiena, kurā pabeidzam iesāktos darbus, bet jaunu varoņdarbu veikšanu atliekam uz rītdienu. Esiet gatavi tam, ka mājinieki un kolēģi var rādīt „radus un nagus”. Gan šodien, gan rītdien saudzējiet sirdi gan no stresiem, gan smagiem darbiem vai treniņiem. Tāpat sekojam līdzi savam asinsspiedienam, kas var lēkāt gan uz augšu, gan uz leju. Tādēļ noteikti lietojam medikamentus, kam tie ir parakstīti. Gan sportojot, gan strādājot, gan atpūšoties nepārslogojiet arī savu mugurkaulu. Un atcerieties teicienu: „Ko nevar celt, to nevar nest!”