1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
Lapa atjaunota:
20-08-2019
Vārdadienas šodien: Bernhards, Boriss

Rakstos

Kuponi senioriem

 Ar šodienu, 1. februāri,  Balvu novada senioriem atkal  ir iespēja saņemt kuponus peldbaseina apmeklējumam Balvos bez maksas. Tie domāti novadā deklarētajiem iedzīvotājiem vecumā 54 + gadi. Kuponus izsniedz Balvu novada pašvaldībā, Bērzpils ielā 1a, 3.stāva 35. kabinetā. Kuponus aicina izņemt tos, kuri patiešām apmeklēs peldbaseinu. Kuponu izmantošana  paredzēta līdz marta beigām.

Laika prognoze

Balvi

Humidity:
Wind: at
/
/
/
/
KWeather is powered by Kaleidoscoop
vadi

Veiksmes prognoze

Otrdiena

Neitrāla otrdiena neitrālām nodarbēm, kad saudzējam gan nervu sistēmu, gan galvu. Īpašu uzmanību pievēršot acīm, turklāt īpaši, ja darbojaties pie datora. Vairākas reizes dienā ieteicams šāds vingrinājums: ar plaukstām aizveram acis, atbrīvojam ķermeni un 10-20 sekundes pasēžam ar aizvērtām acīm. Ja sāk sāpēt galva, uzreiz neķerieties pie spēcīgām pretsāpju zālēm. Ja pie rokas ir citrons, tad izdzeriet citronūdeni un ar tā miziņu parīvējiet deniņus. Saka, ka palīdzot. Varbūt ir vērts pamēģināt?